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Ma transformation personnelle
Au départ, j’ai entamé ma propre transformation pour comprendre chaque étape du processus. En atteignant mes objectifs, j’ai acquis une expertise authentique. Désormais, je suis là pour vous guider, avec une approche adaptée, vers des résultats visibles. Mon objectif est de vous transmettre non seulement des connaissances, mais de faire de votre parcours une véritable transformation de vie.
Transformations de mes clients
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Témoignages de mes clients
Richard
ClientPerdre du poids n’est jamais facile, car il faut changer ses mauvaises habitudes. Avoir un coach m’aide beaucoup, non seulement sur le niveau physique, mais aussi sur ma motivation. Ayant déjà essayer de perdre mes livres en trop, c’est là première fois maintenant que je sens que je pourrai ou plutôt que je vais atteindre mes objectifs grâce au Coachl’an. J’aime venir m’entraîner, car je sais qu’il me réserve de nouveaux défis à chaque fois et qu’il m’aide à venir me dépasser. Ayant arrêté de faire du sport depuis 8 ans, j’ai enfin retrouver mon esprit de compétition que j’avais envers moi-même par le passé en allant bouger au gym avec Coachl’an. Non seulement je fais du sport, mais aussi je mange bien. Bien que je ne sois pas au « régime » je calcule les calories afin d’arriver aux objectifs que je me suis fixer avec mon coach. Jusqu’à maintenant, je suis loin d’être déçu, car je suis fier d’avoir perdu 50 livres en 8 mois. Le coach choisit toujours des exercices précis qui m’aideront beaucoup dans ma perte de poids. Si jamais je me blesse, je sais aussi que je pourrais compter sur lui pour adapter mon entraînement afin de ne pas lâcher. Avec Coachl’an, je fais toujours plus et je me dépasse à chaque fois et il n’hésite pas à prendre le temps qu’il faut à ceux qui se donnent à fond. Merci beaucoup coach, je suis vraiment content de m’entraîner auprès de vous.
ERNIKA
ClienteJe suis tellement reconnaissant envers Coachl’an pour m’avoir aidé à perdre plus de 30 livres en 4 mois ! Grâce à son expertise et à son soutien constant, j’ai pu atteindre mes objectifs de perte de poids et me sentir mieux dans ma peau. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa santé et à se mettre en forme. Coachl’an a été un véritable mentor pour moi, m’encourageant à chaque étape du chemin et me poussant à me dépasser. Je suis tellement fier de tout ce que j’ai accompli grâce à son aide. Merci, Coachl’an, pour tout ce que tu as fait pour moi !
Leïna
ClienteSalut, moi c’est Leïna. J’ai une expérience de plus de 5 ans dans le monde du fitness. Je suis une personne très active et l’entraîneuse gratuite de mes amis, bon cela paraît peut-être pas, parce que j’aime bien le McDo après mon entraînement (BALANCE BABY!!). Alors, pourquoi un entraîneur privée? Je pense qu’on a tout le temps quelque chose à apprendre de plus fort que soi. Et pour cela j’étais prête à déconstruire tout ce que je sais et réapprendre. Bref, J’ai fait mon magasinage et je suis tombée sur Coachl’an. Je l’ai pas mal mis à l’épreuve, parce que quand même avec un prix aussi bas, c’était soit j’en ai pour mon argent (#cheap) ou soit bah le mec il est bon et il est pas au courant que la compétition demande 2x plus que lui. Bref, ça fait 1mois maintenant que je m’entraîne avec lui, alors j’ai pas besoin de vous expliquer que c’est de l’argent bien investit. Coachl’an est présent pour ses clients et quand je dis présent, oui parce que j’ai payé et qu’il se doit de me donner son attention pour le 1h que j’ai payé. Parfois, on déborde sur le temps et on arrive pas à terminer dans le temps qui a été fixé, il se donne pareil a 100% pour qu’on finisse la session et ce sans compensation. Cela démontre réellement qu’il prend à cœur son travail et veut vraiment l’atteinte de l’objectif de ses clients.
Simon
ClientJ’avais commencé à aller au gym pour prendre de la masse musculaire et me maintenir en bonne santé. J’avais rencontré plusieurs difficultés et avant de perdre toute motivation, j’avais donc décidé d’avoir un entraîneur. Coachl’an était mon coach professionnel et il a toujours donné son 110%. Il était présent tout au long de mon cheminement à me donner des encouragements motivants dans lequel j’ai su dépasser mes limites et atteindre mes objectifs. Ce que j’aime de Coachl’an, c’est qu’il s’organise de façon à ce que peu importe ce qui se passe durant l’entraînement, il aura du progrès chaque semaine. Je recommande fortement Coachl’an pour ceux qui veulent un entraînement efficace et motivant. Merci coach, avec toi tout est possible.
Joseph
ClientJe tiens à remercier coacl’an du fond du cœur pour ton incroyable accompagnement en tant que coach sportif. Grâce à ton expertise, ta passion et ta motivation, ma vie a été transformée de façon extraordinaire. Depuis que je travaille avec toi, je me sens plus fort mentalement, plus énergique et plus déterminé. Tu as su me pousser au-delà de mes limites, me faire sortir de ma zone de confort et m’encourager à atteindre mes objectifs de perte de poids. Chaque séance d’entraînement avec toi est une expérience inspirante qui me pousse à donner le meilleur de moi-même. Mais ton impact va bien au-delà du sport. Tu m’as appris la discipline, la persévérance et la confiance en moi. Grâce à toi, je suis devenu plus productif dans ma vie quotidienne et plus résistant face aux défis qui se présentent à moi. Je suis extrêmement reconnaissant de t’avoir comme coach. Ta passion, ton dévouement et ta capacité à nous guider vers l’excellence sont véritablement admirables. Merci d’être là pour moi et de m’inspirer à devenir la meilleure version de moi-même. Avec gratitude.
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4 aspects inclus
01
Guide alimentaire
Guide simple et visuel des macronutriments (protéines, glucides, lipides), avec des choix variés pour une alimentation équilibrée et facile à suivre.
02
Vidéos standardisées
Vidéos professionnelles à approche anatomique pour chaque exercice, montrant la bonne exécution et les erreurs à éviter pour un entraînement efficace et sécuritaire.
03
Plans d’entraînement
Plans personnalisés ou préétablis, accompagnés de photos pour faciliter la compréhension et assurer une exécution optimale.
04
Accompagnement
Suivi personnalisé ou en groupe pour mieux comprendre son corps, maîtriser les exercices et maintenir la motivation tout au long du processus.
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